INTEGRALARTS Yoga & Meditation in Augsburg | Stundenplan

STUNDENPLAN

Liebe INTEGRALARTS Schülerinnen,

 

Ich werde während dieser Zeit mit Yoga-, GYROTONIC® Method- & Meditation über Live-Stream-Online-Kursen  weiterhin für Sie da sein: für Gruppentraining sowie für private Sitzungen.

Ab dem 29. Juni, 2020 biete ich nach Vereinbarung Privatunterricht im Studio für Einzelpersonen an. Um unsere Studioumgebung gemeinsam zu schützen, halten Sie sich bitte an das Hygienekonzept.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an anina@integralarts.de

YOGA IM INTEGRALARTS STUDIO

HATHA VINYASA YOGA

SCHWANGERSCHAFTSYOGA / PRÄNATAL

Schießgrabenstraße 24

EG, Links

86150 Augsburg

Samstag 8:00 - 9:30 Uhr

Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr

Mittwoch 9:30-10:45 Uhr

Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr

Dienstag 18:00 - 19:15 Uhr

 

RÜCKBILDUNGSYOGA / POSTNATAL

Mittwoch 11:00 - 12:15 Uhr

Für den aktuellen Kursplan wenden Sie sich bitte direkt an Anina

 

Bitte beachten Sie die kursfreien Tage, die sie im Stundenplan, auf der Website, im Studio als Aushang oder in der Anmeldebestätigung finden.*

*WÄHREND DIE INTEGRALARTS FERIEN & FEIERTAGE FINDEN KEINE STUNDEN STATT: 

22.10 - 25.10.2020 Fortbildung: Buddhistische Psychologie und Erkenntnis Meditation       

02.11. -07.11.2020 Herbst Retreat Grafenast                                                                                                                                                                                                                        

YOGA FINDET STATT AM 03.10.2020

Im INTEGRALARTS Studio

  • liegen Matten, Klötze, Bolster, Decken und Meditationskissen bereit.

  • sind bequeme Sportbekleidung und evtl. warme Socken am sinnvollsten, denn Yoga wird barfuß geübt.

  • sollten Sie bei gesundheitlichen Einschränkungen erst mit Ihrem Arzt Rücksprache halten und INTEGRALARTS vor der Stunde informieren.

  • können Sie ca. 15 Minuten vor Kursbeginn kommen und Ihre Jacken und Straßenschuhe im Vorraum aufbewahren und sich bequem in dem Ankleideraum umziehen. 

  • warten Sie bitte im Ankleideraum/Wartebereich bis Ihr Kurs beginnt und nutzen Sie die Übergangszeit um anzukommen und sich auf die Stunde einzustimmen. Bitte haben Sie Verständnis für die Yogis die im Saal noch praktizieren.

MEDITATION IM INTEGRALARTS STUDIO 

Schießgrabenstraße 24

EG, Links

86150 Augsburg

MEDITATION: MINDFULNESS & METTA

Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr

Aktuellen Kursplan 

anina@integralarts.de

Augsburg Innenstadt, Bavaria,  Germany

Tel : +49 821 5080 654

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