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Privat & Einzelstunden

PERSONAL
TRAINING

Im individualisierten Privatunterricht werden die Ziele und Umstände jedes Klienten berücksichtigt und in ein persönliches Programm eingebaut.

Es ist möglich, ein Training in einer bestimmten Methode oder in Transformative Körper/Geist-Arbeit zu buchen, das mehrere Methoden integriert. Die Sitzungen sind für Sie einzeln, zu zweit oder für vorab vereinbarte kleine Gruppen. 

SPEZIFISCHE METHODEN DES YOGA/ MEDITATION /GYROTONIC /TANZ & BEWEGUNG 

Eine Einzelstunde, die sich auf eine bestimmte Methode konzentriert: 

YogaGyrotonicMeditation oder Tanz & Bewegung

 

 

TRANSFORMATIVE  KÖRPER/GEIST-ARBEIT

Eine Einzelstunde, in der mehrere Methoden systemisch zusammengeführt werden:

YogaGyrotonic, Meditation und Tanz & Bewegung

Anina bietet auch Transformative Körper/Geist-Arbeit in Sitzungen an, die kombinierte Bewegungs- und Bewusstseinsmethoden in einem explorativen Bereich von Kreativität, Entwicklung und innerem Wachstum beinhalten.                                                             

PRIVATSTUNDEN IN KLEINGRUPPEN

Eine Stunde für eine vorab vereinbarter Kleingruppe

Gerne Können Sie Ihren privaten Kleingruppen-Unterrichte buchen, in denen wir entweder in eine bestimmte Trainingsmethode eintauchen oder gemeinsam ein gewählt Thema in einem vielfältig Programm mit ausgiebiger Körper/Geist-Arbeit gestalten.

Personal Training können Sie hier buchen

INTEGRALARTS IN MOTION VIDEO

 

"Her classes simply flow:.... Mind and Body: Anina knows how to work with it...

She is one of a kind and practicing with her is a gift." - Dani