PRIVAT & EINZELSTUNDEN

Im individualisierten Privatunterricht werden die Ziele und Umstände jedes Klienten berücksichtigt und in ein persönliches Programm eingebaut. Es ist möglich, ein Training in nur einer bestimmten Methode zu buchen, um die Skills aufzufrischen, oder in der Transformative Embodiment-Arbeit, die eine Vielfalt von Methoden integriert, um eine vollkommene und tiefgreifende somatische Körper-Geist-Erfahrung zu ermöglichen.

Die Sitzungen sind für Sie einzeln, zu zweit oder für vorab vereinbarte kleine Gruppen.

SPEZIFISCHES TRAININGSFORM DES YOGA/

GYROTONIC/MEDITATION/TANZ & BEWEGUNG

Eine Einzelstunde, die sich ausschließlich auf eine bestimmte Trainingsmethode konzentriert, um Ihre vorhandenen Kenntnisse aufzufrischen: Yoga, Gyrotonic, Meditation oder Tanz & Bewegung

Einführungsstunde: 112€ *

Paket 10x Einzelstunden innerhalb von 12 Wochen. Dieses Paket beinhaltet ausführliche geführte Privatsitzungen und tägliche Heimprogramme mit fortlaufenden Ergänzungen: 120 0€ *

Dauer pro Training: 50 Minuten

Der Kurs gilt als bestätigt, wenn die Zahlung auf dem INTEGRALARTS Konto gutgeschrieben und das ausgefüllte Anmeldeformular eingegangen ist.

*Die oben genannten Preise beziehen sich auf Online-Kurse. Es besteht auch die Möglichkeit, Privatstunden als Präsenzunterricht im Studio zu buchen. Für den Präsenzkurse wird eine zusätzliche Gebühr erhoben.

Wenn ein Einzeltermin nicht spätestens 48 Stunden (2 Werktage: von Montag ab 07:00 Uhr bis Freitag um 12:00 Uhr) vorher vom Teilnehmer abgesagt wird, muss dieser voll berechnet werden.

TRANSFORMATIVE KÖRPER/GEIST-ARBEIT

Eine Einzelstunde, in der mehrere somatische Methoden systemisch zusammengeführt werden: Yoga, Gyrotonic,

Spezialisiertes Gyrokinesis, Bodenarbeit, Atemarbeit, Meditation und Tanz & Bewegung

Anina bietet Transformative Körper-Geist-Arbeit an, die Bewegungs- und Achtsamkeitsmethoden in einem explorativen Bereich von Kreativität, Expression, Entwicklung und innerem Wachstum vereint. In diesen Sitzungen führt uns die tiefe Weisheit des Körpers vor allem dazu an, das Körpergefühl, das verkörperte Bewusstsein, auf subtilere Weise zu kultivieren. In diesem Prozess werden die vielfältigen Embodiment-Praktiken ineinander verwoben, um den Raum für tiefe Innenweltarbeit zu öffnen. Was als reine Bewegung beginnt, darf sich organisch über den physischen Körper hinaus und durch die feinen Verbindungen von Psyche und Seele erweitern – eine Einladung, bei der die psychospirituelle Somatik zu einer erlebbaren Präsenz wird.