INTEGRALARTS

Der Bewegungsfluss, mithilfe von Kraft aus eigener organischer Atmung und dem Kern der individuellen Köperdynamik wirkt befreiend und bereichernd. Aninas tänzerischer Fokus ist durch den Einsatz von Schwerkraft, Gleichgewicht, Schwung und Hingebung geprägt. Mithilfe von speziellen Techniken und Bewegungen werden dem Tänzer vielfältige, neue Ausdrucksformen eröffnet. Anina schult die Körperwahrnehmung des Einzelnen durch Erlernen bestimmter Bewegungssequenzen. Es geht also nicht nur darum, den Schülern bestimmte Tanzstile oder Techniken zu vermitteln, sondern das Körperbewusstsein zu vertiefen und eine stimmige, energetisch vernünftige, heilsame und gesundheitsorientierte Bewegungsqualität

zu erleben, der eigenen Körperweisheit

zu vertrauen und die innere Glückseligkeit

spürbar zu machen. 

Kreativität, die von einer heilenden, befreienden, freudigen, und weisen Absicht durchdrungen ist, kann uns physisch und emotional über unsere vorgefassten Grenzen hinausführen,

wo Zeit und Raum von Rhythmus und Anmut durchflossen werden....

 

 

Gerade weil Anina von Molnars Fokus nicht auf den “klassischen“ Tanzstunden liegt ist Ihr Unterricht nicht nur für professionelle Tänzer, sondern auch für Nicht-Profis, Senioren, Musiker, Schauspieler, Sänger und Kinder konzipiert. Für sie ist “jeder ein Tänzer“ und der Tanz als solches eine heilende Kunst. Von gezieltem Arbeiten mit Atemmustern können speziell Schauspieler, Sänger und Musiker profitieren. Mit sanften, auf die Atmung abgestimmten, Bewegungen wird an Klangqualität, Stimmvolumen, Stimmfarbe und Stimmrange gearbeitet. Die Wirbelsäule wird gedehnt, um Nerven zu stimulieren, Verspannungen zu lösen und Energien zu aktivieren. Hüftgürtel, Beine und Füße werden gestärkt, um Kraft zu geben aber auch um mehr Raum für Lungen und Zwerchfell zu schaffen. Kreisende, fließende Bewegungssequenzen des Oberkörpers kreieren Bewusstsein, Integration und Lockerung für den Brustkorb, Nacken, Arme und Gesicht.

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Das Tanz- und Bewegungstraining findet ausschließlich auf Anfrage statt. Sie können Anina von Molnar jederzeit für Einzel- und Privatstunden sowie für kleine Gruppen, Workshops und individuelle Projekte anfragen.