INTEGRALARTS yoga meditation gyrotonic tanz

Bhakti Yoga
Bhakti Yoga

Foto Kredit: Michael Strahl

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Restorative Yoga
Restorative Yoga

Foto Kredit: Michael Strahl

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Pränatales Yoga
Pränatales Yoga

Foto Kredit: Maike Schößler

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Bhakti Yoga
Bhakti Yoga

Foto Kredit: Michael Strahl

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Willkommen bei INTEGRALARTS!

Die Erfüllung bewusster Bewegung entsteht durch Achtsamkeit des Körper-Geist-Atmen. 

INTEGRALARTS ist ein ganzheitlicher, integrativer Ansatz, der mithilfe von unterschiedlichsten, transformativen Methoden - wie YOGA, GYROTONIC®, MEDITATION, KÖRPERARBEIT, und TANZ - Körper und Geist auf einer neuen Ebene vereint.

INTEGRALARTS in Augsburg Hatha Yoga

HATHA VINYASA YOGA

Anhand klassischer Yogahaltungen (Asanas), Achtsamkeitsmeditationen und Atemübungen (Pranayama) ermutigt Anina ihre KursteilnehmerInnen das körperliche Potential in Einklang mit der Quelle der inneren Balance und dem seelischen Wohlbefinden zu bringen. So empfindet man bewusst das...

INTEGRALARTS in Augsburg Yoga für Schwangere und nach der Geburt

YOGA RUND UM DIE SCHWANGERSCHAFT

Diese Ganzheitliche Methode und spezielle Art des Yogas wurde extra zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung entwickelt. 

INTEGRALARTS in Augsburg Meditation

MEDITATION

Anina von Molnar praktiziert Meditation mit einem besonderen Fokus auf Innere Achtsamkeit (Mindfulness) und Metta (Liebevolle Güte).

 

Metta heißt ’Liebevolle Güte’ und „ist eine der wichtigsten und mächtigsten Qualitäten spiritueller... 

INTEGRALARTS Gyrotonic

GYROTONIC

Das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ist ein Bewegungskonzept, das auf Übungssequenzen aus Yoga, Tanzen, Schwimmen und Gymnastik basiert. Dieses individuell anwendbare Gerät wird in den Staaten und Europa von Orthopäden und Chiropraktikern, verglichen mit jeder anderen ... 

INTEGRALARTS Tanz & Bewegung

TANZ & BEWEGUNG

Der Bewegungsfluss, mithilfe von Kraft aus eigener organischer Atmung und dem Kern der individuellen Köperdynamik wirkt befreiend und bereichernd. Aninas tänzerischer Fokus ist durch den Einsatz von Schwerkraft, Gleichgewicht, Schwung und Hingebung geprägt. Mithilfe von...

INTEGRALARTS Retreats

SPECIALS

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RETREATS & WORKSHOPS
KÖRPERARBEIT MASSAGE
GUTSCHEINE

„ ... ihr unvergleichliches, ausgeprägtes Körperbewußtsein ,die jahrelange Erfahrung und ihr angeeignetes anatomisch-medizinisches Fachwissen macht Anina einzigartig als Yogalehrerin.“ - Katja