INTEGRALARTS yoga meditation gyrotonic tanz

Die bewusste Bewegung entsteht mit Achtsamkeit auf Körper, Geist und Atmung. 

HATHA VINYASA YOGA

Anhand klassischer Yogahaltungen (Asanas), Achtsamkeitsmeditationen und Atemübungen (Pranayama) ermutigt Anina ihre KursteilnehmerInnen das körperliche Potential in Einklang mit der Quelle der inneren Balance und dem seelischen Wohlbefinden zu bringen. So empfindet man bewusst das...

YOGA RUND UM DIE SCHWANGERSCHAFT

Diese Ganzheitliche Methode und spezielle Art des Yogas wurde extra zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung entwickelt. 

MEDITATION

Anina von Molnar praktiziert Meditation mit einem besonderen Fokus auf Innere Achtsamkeit (Mindfulness) und Metta (Liebevolle Güte).

 

Metta heißt ’Liebevolle Güte’ und „ist eine der wichtigsten und mächtigsten Qualitäten spiritueller... 

GYROTONIC

Das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ist ein Bewegungskonzept, das auf Übungssequenzen aus Yoga, Tanzen, Schwimmen und Gymnastik basiert. Dieses individuell anwendbare Gerät wird in den Staaten und Europa von Orthopäden und Chiropraktikern, verglichen mit jeder anderen ... 

TANZ & BEWEGUNG

Der Bewegungsfluss, mithilfe von Kraft aus eigener organischer Atmung und dem Kern der individuellen Köperdynamik wirkt befreiend und bereichernd. Aninas tänzerischer Fokus ist durch den Einsatz von Schwerkraft, Gleichgewicht, Schwung und Hingebung geprägt. Mithilfe von...

SPECIALS

RETREATS & WORKSHOPS
MASSAGE
GUTSCHEINE

„ ... ihr unvergleichliches, ausgeprägtes Körperbewußtsein ,die jahrelange Erfahrung und ihr angeeignetes anatomisch-medizinisches Fachwissen macht Anina einzigartig als Yogalehrerin.“ - Katja

anina@integralarts.de

Augsburg Innenstadt, Bavaria,  Germany

Tel : +49 821 5080 654

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Bhakti Yoga

Foto Kredit: Michael Strahl